Lovely　Grace

娘が痩せたいと言うので、久留米のノヴァ･スポーツプラザの体験に付いて行きました。

骨盤底筋エクササイズとエアロとヨガを体験し、トレーニングマシンで汗を流しました。
この他にも格闘技やフラダンス等、いろいろなコースが自由に選べて、プールやサウナも使えるそうです。
今は入会金が無料で、最初2ヶ月が半額、学生は更に月会費が2割引になるそうです。
インストラクターの先生方も優しくて、私もやってみたくなる程、いい感じでした。

弛んだ身体を引き締め、ムキムキになってやろうかな？・・・・ウソウソ